SZKOLENIA

Szkolenia otwarte:
Wszystkie szkolenia maja charakter warsztatowy, co oznacza, że łączą teorię z wieloma ćwiczeniami i osobistymi doświadczeniami, które uczestnicy przekładają na indywidualne rozwiązania.
Szkolenia, w zależności od potrzeb prowadzę w wersjach czasowych: pół dnia, 1 dzień, lub 2 dni szkoleniowe

Dla biznesu:

  • „Jak skutecznie motywować zespół ?” – szczegóły poniżej
  • „Jak rozwiązywać konflikty w zespole ?” – szczegóły poniżej
  • ” Jak skutecznie zaprezentować swój biznes lub siebie w kilka minut ?” – szczegóły poniżej
  • „Efektywny plan dnia” – plan dostosowuję do indywidualnych potrzeb zamawiającego

Rozwój osobisty i podniesienie efektywności w działaniu:

  • „Zarządzanie energią osobistą” – szczegóły poniżej
  • „7 kroków aby pokonać nawyk odwlekania” – szczegóły poniżej
  • „Komunikacja podstawą budowania relacji” – szczegóły poniżej

 

Szczegóły szkoleń

Dla biznesu:

Szkolenie-warsztat: ” Jak skutecznie zaprezentować swój biznes lub siebie w kilka minut ?”
– szkolenie przeznaczone dla osób, które potrzebują występować publicznie.

  • Jeżeli chcesz być profesjonalny i przekonywujący przemawiając do grupy osób ?
  • Jeżeli chcesz, żeby wysłuchano cię z zainteresowaniem i dobrze zapamiętano ?
  • Jeżeli chcesz dobrze zaprezentować swój biznes w czasie 1 min (!), 5 min czy może 20 min.

Co zyskasz z uczestnictwa:

  • Dowiesz się, jak zbudować interesująca, krótką prezentację ?
  • Doświadczysz, co przemawia najlepiej i pozostaje w pamięci ?
  • Stworzysz swoje wystąpienie i wypróbujesz praktycznie jego działanie.
  • Otrzymasz wiedzę, jak przygotować krótkie, skuteczne wystąpienia na różne okazje.

 

Szkolenie-warsztat: „Jak rozwiązywać konflikty w zespole ?”
– szkolenie przeznaczone dla zespołów i osób zarządzających zespołami.

Cele szkolenia:

  • Uzyskanie wiedzy i narzędzi do budowania skutecznego zespołu, w szczególności do zarządzania konfliktem w zespole.
  • Czy zastanawiałeś się, dlaczego we współpracy zespołowej często, tak trudno jest osiągnąć porozumienie ?
  • Czy myślałeś jak uniknąć konfliktów i sytuacji gdy wydaje się, że każdy mówi w innym języku ?
  • Czy zdarza ci się prowadzić spotkania, które pomimo przeciągłych dyskusji nie rozwiązują istotnych problemów ?
  • Jeśli na któreś z tych pytań odpowiadasz „tak” – to, to szkolenie jest dla ciebie.

Co zyskasz z uczestnictwa:

  • Dowiesz się, dlaczego strach przed konfliktem jest jedną z głównych dysfunkcji pracy zespołowej ?
  • Zobaczysz jakie są podstawowe przeszkody utrudniające rozwiązywanie problemów ?
  • Poznasz konkretne metody pomocne w rozwiązywaniu konfliktów w zespole
  • Nabierzesz większej wiedzy i pewności siebie wobec trudnych sytuacji
  • Dzięki otwartej i kreatywnej atmosferze, poznasz i zainspirujesz się różnymi perspektywami, doświadczeniami i pomysłami innych uczestników.

Pamiętaj:
– To nie konflikt jest źródłem problemów w zespole, tylko podejście do niego i nieumiejętność rozwiązywania.
– Zespoły, które nigdy się nie kłócą nie istnieją – tak samo jak małżeństwa.

 

Szkolenie-warsztat: Jak skutecznie motywować zespół? 
– szkolenie przeznaczone jest dla osób zarządzających zespołami.

Cele szkolenia:

Zwiększenie kompetencji motywowania siebie oraz członków swojego zespołu , a przez to wzrost skuteczności w realizacji wspólnych celów.

  • Czy bywa tak, że wiesz, że twoi Ludzie maja duży potencjał, a nie przekłada się to na ich sposób działania ?
  • Czy myślisz o tym jak zjednoczyć ich wokół wspólnego celu, a jednocześnie pozostawić poczucie indywidualności ?
  • Czy zastanawiasz się co może być źródłem dodatkowej, osobistej satysfakcji i motywacji?
  • Czy zdarza ci się, że zespół potrzebuje więcej twojej energii, a Ty odczuwasz jej bark ?

Jeśli na któreś z tych pytań odpowiadasz „tak” – to, to szkolenie jest dla ciebie.

Co zyskasz z uczestnictwa:
Uzyskasz wiedzę o skutecznych metodach motywowania.

  • Dowiesz się jak tworzyć atmosferę sprzyjającą motywowaniu .
  • Określisz konkretne kroki, które pomogą Ci zwiększyć własną motywację.
  • Dzięki otwartej i kreatywnej atmosferze tworzonej przez uczestników warsztatu, poznasz i zainspirujesz się różnymi perspektywami, doświadczeniami i pomysłami.

Pamiętaj:
– Żeby zapalać innych, sam trzeba płonąć.
– Z motywacją jest jak z myciem, trzeba wiedzieć jak i stosować codziennie.

 

Rozwój osobisty i podniesienie efektywności w działaniu:

Szkolenie-warsztat: „Zarządzanie energią osobistą”
Szkolenie przeznaczone jest dla osób, które chcą podnieść swoją efektywność i skuteczność działania we wszystkich obszarach życia.

Cel: Wzrost efektywności własnych działań dzięki wiedzy o energii osobistej, zasadach zarządzania tą energią i zaplanowaniu osobistych działań (nawyków) podnoszących jej wykorzystanie.

  • Czy zdarzyło ci się tak, że miała(e)ś dużo czasu, a przez brak energii po prostu go zmarnowała(e)ś ?
  • Czy bywa tak, że wiesz co ważnego masz zrobić, ale i tak robisz co innego, a potem tego żałujesz ?
  • Czy zastanawiasz się jak możesz lepiej ukierunkować swoja energię i znaleźć dodatkową motywację?

Jeśli na któreś z tych pytań odpowiadasz „tak” – to, to szkolenie jest dla ciebie.

Co zyskasz z uczestnictwa:

  • Umiejętność szybkiego podniesienia swojej energii oraz energii osób, które są z Tobą.
  • Dowiesz się jakie są najważniejsze zasady zarządzania energią na wszystkich 4 poziomach.
  • Określisz konkretne kroki, które pomogą Ci poprawić swoje wykorzystanie dostępnej energii.
  • Poznasz 3 stopnie procesu na wprowadzenie trwałej zmiany.
  • Dzięki otwartej i kreatywnej atmosferze tworzonej na moich warsztatach, poznasz i zainspirujesz się różnymi doświadczeniami , pomysłami i skutecznymi rozwiązaniami.

Pamiętaj:
– To ENERGIA, a nie CZAS jest twoim głównym zasobem.
– Kluczem efektywności nie jest zarządzanie CZASEM tylko zarządzanie ENERGIĄ.

 

Szkolenie-warsztat: „7 kroków aby pokonać nawyk odwlekania”

  • Ile masz takich tematów, które ciągle odkładasz na później ?
  • Czy zastanawiasz się co jest z tobą nie tak, że nie możesz ruszyć z miejsca ?
  • Czy myślałeś o tym w jaki sposób zacząć, żeby wreszcie skończyć?
  • Czy chciałbyś zamiast czuć się „odkładaczem”, poczuć się człowiekiem czynu ?
  • Czy chcesz zmienić to uczucie, że twój czas upływa, a twoje sprawy stoją w miejscu ?

Jeżeli tak, to skorzystaj z warsztatu „7 kroków aby pokonać nawyk odwlekania”

Co zyskasz dzięki warsztatowi :

  • Dowiesz się dlaczego i jak działa nawyk odwlekania (prokrastynacji).
  • Przyjrzysz się jak to działa u ciebie ?
  • Poznasz metodę 7 kroków na pokonanie tego nawyku.
  • Dowiesz się jakie są metody sprzyjające działaniu i realizacji postanowień.
  • Znajdziesz sposoby, które będą skuteczne dla ciebie i twoich zadań.

Pamiętaj:
„Prokrastynacja jest jak karta kredytowa. Jest fajnie, a potem dostajesz rachunek.” (Christopher Parker)

 

Szkolenie-warsztat: „Komunikacja podstawą budowania relacji”.

Cele szkolenia:

Poznanie zasad skutecznej komunikacji, a przez to zwiększenie swojej osobistej skuteczności w budowaniu relacji oraz wzrost efektywności osobistej i zawodowej

  • Czy zdarzyło Ci się podjąć rozmowę, z dobrą intencją, a w efekcie uzyskać niezamierzoną sytuację konfliktową?
  • Czy zdarzało Ci się, że coś zakomunikowałeś, a zostało to całkowicie odmiennie zinterpretowane ?
  • Czy bywa tak, ktoś ci coś przekazał, a ty całkiem inaczej to zrozumiałeś lub zupełnie nie pamiętasz?

Podczas warsztatu przyjrzymy się werbalnym i niewerbalnym barierom utrudniającym komunikację, potrenujemy trudną sztukę aktywnego słuchania i narzędzia poprawiające zrozumienie i redukujące zniekształcenia.

Co zyskasz z uczestnictwa:

  • Rozwiniesz kompetencje z zakresu komunikacji przydatne zarówno w życiu prywatnym jak i biznesie.
  • Poznasz narzędzia, które możesz wykorzystać podczas budowania relacji.
  • Podniesiesz skuteczność swojej komunikacji, a przez to efektywność osobistą i zawodową.
  • Określisz konkretne kroki, które Tobie pomogą poprawić Twoja własną komunikację.