Refleksje z warsztatów z Marilyn Atkinson

Warsztaty z Marilyn Atkinson, których organizatorem była firma NEW DAWN,  odbyły się w połowie Października. Sama Marilyn to pełna uroku, ciepła i energii życia dojrzała kobieta. Jej optymizm, swoboda, wiedza oraz styl życia są inspirujące i stanowią świetny wzór na to, jak można żyć i realizować się bez względu na wiek. Marilyn Atkinson poświęca ponad 250 dni w roku na prowadzenie na całym świecie szkoleń coachingowych i prezentacji. Tym razem wstąpiła do Konstancina, na trasie pomiędzy Londynem i Moskwą. Z trzech dni warsztatów, około 2 dni były poświęcone pracy z metaforami, a jeden na pracę ze snami.

Metafory w ujęciu Marilyn Atkinson to historie (często dosyć długie i rozbudowane), w których pod pretekstem opisu rzeczywistych zdarzeń (własnych lub zasłyszanych), zabiera słuchaczy na poziom podświadomości, wyrywając ich z codzienności oraz potoku własnych, nawykowych myśli i ograniczających przekonań. Na ten temat powiedziała głęboko zapadającą metaforę, ilustrującą taką codzienną gonitwę własnych myśli. Źródłem tej historii (którą można zatytułować „Ruskie radio”) była przygoda podczas jednej z jej pierwszych podróży do Rosji.

Słuchacze warsztatu poznali:

– zasady budowania własnych metafor – gdzie szukać uniwersalnych tematów tak, aby przemawiały do różnorodnych słuchaczy

– reguły konstruowania i opowiadania historii tak aby, dzięki używaniu wielu bodźców (obraz, głos, ruch), zabierać słuchacza na poziom nieświadomego umysłu i płynąć naprzód razem z nim

– proces działania metafor – pobudzanie emocji, metaforyczne tworzenie przemawiającej wizji zawierającej uniwersalne przesłanie

– sposoby wydobywania z ludzi i ich podświadomości (poprzez metafory) tego, co w nich najlepsze, głębokich wartości i pragnień („emocje i wartości są jak dwie strony tej samej dłoni”)

Z kolei część poświęcona pracy ze snami uczyła:

– pracy z metaforami snu pochodzącymi z naszej głębszej podświadomości

– metody, która w kliku krokach pozwala na zrozumienie, co konkretny sen dla nas znaczy, jaki jest komunikat naszej podświadomości zawarty w snie

– umiejętności zmieniania negatywnych emocji związanych ze snami i wyciągania pozytywnych przesłań na przyszłość

Duża ilość przeprowadzonych ćwiczeń pozwoliła poczuć, o co chodzi w pracy z metaforami oraz snami i dała wiele refleksji, które we mnie nadal pracują.

Osobiście przepracowałem kilka snów i zbudowałem kilka metafor na swój użytek. Jedną z nich,  wzorowaną na historii Marilyn Atkinson, zastosowałem podczas krótkiej, 5 minutowej prezentacji. Oprócz bardzo żywych, emocjonalnych reakcji, dostałem również feedback, że historia mocno zadziałała w moich słuchaczach i nadal pracuje. Pozostałe, osobiste metafory zamierzam wykorzystać przy nadarzającej się okazji szkoleniowej lub coachingowej jak jedno z narzędzi.

Sposób, w jaki Marilyn Atkinson opowiada swoje historie sprawia, że zabiera ona swoich słuchaczy w inny wymiar, jakby do sali kinowej nieświadomego umysłu, w której każdy ogląda swój film z pozytywnym przesłaniem.

Zapowiedziała, że niebawem wyda książkę, w której zbierze około 300 swoich metafor – historii. Historie te pozwalają słuchaczom przenieść się na poziom „mata”, gdzie mogą znaleźć odpowiedzi na pytania „kim jesteś”, „kim się stajesz”, „jakie jest twoje imię ponad twoim imieniem” („the name beyond the name”).